İşkolikliği yedi maddede özetleyebiliriz. Bu durumlar sizde de varsa bir işkolik olduğunuzu söyleyebiliriz. Ancak, her zaman kendi hayatınızın akışını değiştirebilecek güce sahipsiniz! Değişmenin vakti şimdi olabilir!
1. Yeterince çalışmadığınızı düşünüyorsunuz
Mesai saatiniz bittiğinde bile işle meşgul olmaya devam ediyor musunuz? Harvard Business Review'a göre, işkolikler daha fazla stres, uyku problemleri ve duygusal tükenme yaşarlar. Unutmayın, başarı karanlık tünelin sonunda değil, şu anınızda da var.
2. Daha yüksek bir geliri hak ettiğinizi düşünüyorsunuz
Para elbette önemlidir, ancak işkoliklik sadece daha fazla para kazanmakla ilgili değildir. Hayatın tadını çıkarmak ve sevdiklerinizle vakit geçirmek de önemlidir. Unutmayın, para sadece bir araçtır, mutluluk ise varış noktasıdır.
3. Arkadaşlarınızla iletişiminiz yok denecek kadar az
İşkoliklik, sosyal ilişkileri ihmal etme riski taşır. En değerli bağlantılarınızı göz ardı etmeyin; iş her şey değildir. Zaman zaman gülleri koklamak ve hayatın tadını çıkarmak önemlidir.
4. Keyif aldığınız şeyleri bile aceleye getiriyorsunuz
Her şeyi hızlıca yapmak ve sürekli bir sonraki hedefe koşmak size mutluluk getiriyor mu? Keyif aldığınız şeylere zaman ayırmak da başarı kadar önemlidir.
5. Gününüze çalışmama zamanı programlamıyorsunuz
Her gün biraz kendinize zaman ayırmak, işkolikten kaçınmanın önemli bir yolu olabilir. Zihninizi dinlendirin ve yeniden enerji toplayın.
6. Başkalarının fikirlerini çok fazla önemsiyorsunuz
Başarı, sadece dışarıdan göründüğü gibi olmamalıdır. Kendi yolumuzu bulmalı ve kendi başarı tanımımızı yapmalıyız.
7. İşleri yalnız yapıyor ve yardımdan kaçınıyorsunuz
Başkalarının desteğini kabul etmek ve işleri paylaşmak güçlü bir liderlik özelliğidir. Birlikte daha fazlasını başarabiliriz.
