Mevsim geçişleri, saç dökülmesinin en sık görüldüğü dönemlerden biridir ve genellikle geçici bir durumdur. Bu süreçte, sağlıklı bir beslenme alışkanlığı benimsemek oldukça önemlidir.
Demir, biotin ve çinko gibi takviyeler almak, saç sağlığını destekleyebilir. Ayrıca sık saç şekillendirme işlemleri ve yanlış ürün kullanımı gibi uygulamalardan kaçınmak, saç tellerinin zarar görmesini önler. Saç dökülmesini azaltan ve uzamasını teşvik eden medikal şampuanlar kullanmak da faydalı olabilir.
Eğer saç dökülmesi devam ediyorsa, bir dermatoloğa başvurmak önemlidir. Uzman, muayene sonrası gerekli kan testlerini yaparak sorunun kaynağını belirleyebilir. Bazen saç mezoterapisi gibi uygulamalarla sorun çözülmeye çalışılabilir. Saç dökülmesinin birçok sebebi vardır; genetik faktörler, hormonal değişiklikler, stres veya vitamin eksiklikleri gibi etkenler bu durumu tetikleyebilir.
Günlük 100-150 tel saç dökülmesi normal kabul edilir. Ancak bu sayının üstünde bir dökülme, özellikle mevsim geçişlerinde belirginleşiyorsa ciddiye alınmalıdır. Saç dökülmesi her zaman vitamin eksikliğinden kaynaklanmaz; bu yüzden durumu anlamak için detaylı bir değerlendirme yapılması önemlidir.
Erken kelleşme, genetik nedenlerle ortaya çıkan ve genellikle genç yaşlarda başlayan bir durumdur. Bu durumu geciktirmek mümkündür. Muayene sonrası belirlenen eksiklikler için gıda takviyeleri, saç dökülmesini durdurmayı hedefleyen kremler ve spreyler kullanılabilir. Mezoterapi ve PRP tedavileri, tekrarlayan seanslarla iyi sonuçlar verebilir.
Bebek saçlar ise seyrek alanlarda görülen ince tellerdir. Bu saçların güçlenmesi için dengeli beslenmek ve takviyeler almak önemlidir. Ayrıca, doğal yağlarla yapılan masajlar ve düzenli uyku, saç sağlığını destekler. Eğer tüm bu önlemler yeterli olmazsa, dermatologdan destek almak ve kişiye özel bir saç bakımı rutini geliştirmek gereklidir.
